Savoir adapter son alimentation avant, pendant et après
l’effort, afin d’optimiser ses performances et mieux récupérer.
l’effort, afin d’optimiser ses performances et mieux récupérer.
| animation_alimentation_du_sportif_en_compétition.pdf |
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Savoir adapter son alimentation avant, pendant et après l’effort, afin d’optimiser ses performances et mieux récupérer.
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